今年度よりワンタイム参加制度を導入しております。詳しくはこちらをご確認ください。
＜2026年度第1期＞
通期参加申し込み受付は終了いたしました。ワンタイム参加のみ受付いたします。
＜2026年度第2期＞
7月2日まで通期参加受付中です。お申し込みは当館受付にて承ります。
音楽に合わせて身体をゆっくりストレッチすることから始めます。音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！お気軽にご参加ください。
※プロを目指す方はご遠慮ください。
■インストラクター
白澤 南帆
▼経歴
インストラクター歴10年
・横浜ビー・コルセアーズ チアリーダーズB-ROSE 2014-17
・横浜ビー・コルセアーズ チアリーディングスクール指導
・横浜ビー・コルセアーズ チアリーダーズB-ROSEユースU18＆U15 指導
・フィットネスクラブINSPA横浜 大人JAZZ
・他、都内チアスクール・ダンス教室指導経験あり
・ダンススクールBijou cheer主催、競技チアチーム「Bijou」指導（多数入賞）
◼︎対象
18歳以上※40歳以上推奨
◼︎日時
木曜日
11:00〜11:50
◼︎実施場所
ホール
◼︎定員
各20名
◼︎受講料金※1回あたりの料金
通期参加者:9,900円/全11回
ワンタイム参加者:1,100円/1回
■お持ちいただくもの
室内用シューズ、運動できる服装、汗拭きタオル、ドリンク等
※大きめのタオルをお持ちの方はお持ちください(ストレッチの際に床に敷く用)
＜4～6月期スケジュール＞
4月→9日/16日/23日/30日
5月→7日/14日/21日/28日
6月→4日/11日/18日
＜7～9月期スケジュール＞
7月→2日/9日/16日/23日/30日
8月→6日/20日/27日
9月→3日/10日/17日
