オールレベルにつき成人であればどなたでも受講可能です。これからヨガを始めたい方、すでにヨガをされている方などヨガ好きな方皆様お集まりください。ヨガの恩恵を受けて「身体スッキリ♪心穏やか♪」ヨガを味わい楽しみましょう！
※4-6月期は休講となりました※
■インストラクター
佐藤友見
▼経歴
指導歴 20 年目にあたる 2019 年 8 月、スタジオ「佐藤笑顔瑜伽道場」を立ち上げ。コロナ渦で電車に乗らずなるべくご近所で受けたい方のご要望に合わせて「訪問式ヨガクラス」を開催するほか、法人とレッスン契約を結び横浜市内地元で健康増進事業も携わる。健常・障害・お身体にリスクをお持ちの方みんな一緒にバリアフリーでヨガの恩恵を受け、心身共に平安な一生を送ることが出来る支援活動を弊社で独自に考えて活動。参加者/当事者目線を第一に柔軟な発想で考え創意工夫し社会貢献に努める。
資格：公益財団法人健康体力づくり事業財団(厚生労働省所轄)認定 健康運動指導士/公益財団法人日本障がい者スポーツ協会認定 障害者スポーツ指導員/全米ヨガアライアンス200時間修了
現在 、介護初任者研修修了・実務者研修を経て介護福祉士取得中
指導歴：24年
◼︎対象
18歳以上
◼︎日時
木曜日
13:05〜13:55
◼︎実施場所
ホール
◼︎定員
20名
◼︎受講料金※1回あたりの料金
12,100円/全11回※1,100円/回
■お持ちいただくもの
動きやすい服装、ヨガマットまたは床でヨガができる敷物、タオル、飲み物、着替え等
※ヨガマットをお持ちでない方は有料(1回200円)で貸し出しいたします。
＜4～6月期スケジュール＞
4月→11日/18日/25日
5月→2日/9日/16日/23日/30日
6月→6日/13日/20日
